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Hambúrguer de Shiitake

Tempo de preparação:

35 min

Ingredientes:

1 kg de cogumelos shiitake

1 cebola grande

6 dentes de alho

100 g flocos grossos de aveia

150 g farinha de mandioca (ou pão ralado)

150 g queijo ralado

3 ovos

q. b. azeite

q. b. sal e pimenta

2 c. chá orégãos secos

1/8 c. chá cravinho moído

½ c. chá cominhos moídos

2 c. chá molho inglês

Preparação:

Picar a cebola e o alho.

Juntar azeite numa frigideira grande e funda de preferência e refogar a cebola. Quando esta estiver translúcida juntar o alho e deixar mais um pouco a refogar de modo a libertar o sabor. Depois de estar bem refogado juntar o shiitake, laminados ou em pedaços, colocar uma tampa e deixar cozinhar até reduzir um pouco o volume dos cogumelos.

Temperar com sal, pimenta, orégãos, cravinho, cominhos e deixar cozinhar destapado até o líquido quase desaparecer.

Depois de cozinhado, colocar num triturador e triturar grosseiramente também pode picá-los à mão se preferir.

De seguida, colocar numa taça e juntar os flocos de aveia, a farinha de mandioca (ou pão ralado) e envolver muito bem. Deixar arrefecer um pouco até ficar à temperatura ambiente. Depois juntar o molho inglês e o queijo ralado para voltar a envolver tudo muito bem. É nesta altura que deve provar e retificar os temperos se necessário.

Por fim, juntar os ovos já batidos para ajudar a ligar tudo muito bem. Deixar a mistura a repousar de forma a absorver bem toda a humidade e se preferir coloque no frigorífico para mais tarde montar.

Para moldar os hambúrgueres deve humedecer as mãos com água.

No fim, pode colocar numa caixa para congelar ou então fritá-los mais ou menos durante 2 a 3 minutos de cada lado numa frigideira com um pouco de azeite e estarão prontos a consumir da forma que mais gostar.

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